Ի՞նչ կապ կա տեսողության սրության և կարճատեսության միջև:

Մենք հաճախ ենք լսում այնպիսի բառեր, ինչպիսիք են տեսողությունը 1.0, 0.8 և կարճատեսություն 100 աստիճան, 200 աստիճան, բայց իրականում տեսողությունը 1.0 չի նշանակում, որ կարճատեսություն չկա, իսկ տեսողությունը 0.8 չի նշանակում 100 աստիճան կարճատեսություն:

Տեսողության և կարճատեսության միջև կապը նման է քաշի և գիրության չափանիշների հարաբերություններին: Եթե ​​մարդը կշռում է 200 կատու, դա չի նշանակում, որ նա պետք է գեր լինի։ Պետք է դատել նաև ըստ հասակի՝ 2 մետր հասակ ունեցող մարդը 200 կատուի վրա գիր չէ։ , Բայց եթե 1,5 մետրանոց մարդը 200 կատու է, նա խիստ գիրություն ունի։

Ուստի, երբ մենք նայում ենք մեր տեսողությանը, անհրաժեշտ է նաև վերլուծել այն անձնական գործոնների հետ համատեղ։ Օրինակ, 4 կամ 5 տարեկան երեխայի տեսողության սրությունը 0,8-ի չափով նորմալ է, քանի որ երեխան ունի հեռատեսության որոշակի պաշար: Մեծահասակները ունեն թեթև կարճատեսություն, եթե նրանց տեսողությունը 0,8 է:

Ճշմարիտ և կեղծ կարճատեսություն

[Իսկական կարճատեսությունը] վերաբերում է ռեֆրակցիոն սխալին, որն առաջանում է, երբ աչքի առանցքը չափազանց երկար է դառնում:

[Pseudo-myopia] Կարելի է ասել, որ դա մի տեսակ «հարմարվողական կարճատեսություն» է, որը աչքի հոգնածության վիճակ է, որը վերաբերում է թարթիչավոր մկանների հարմարվողական սպազմին՝ աչքի չափից ավելի օգտագործումից հետո։

Մակերեւույթում կեղծ կարճատեսությունը նույնպես լղոզում է հեռավորությունը և հստակ տեսնում է մոտը, սակայն միդրիատիկ ռեֆրակցիայի ժամանակ համապատասխան դիոպտրի փոփոխություն չկա: Ուրեմն ինչո՞ւ հեռվից պարզ չէ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ աչքերը հաճախ սխալ են օգտագործվում, թարթիչավոր մկանները շարունակում են կծկվել և ջղաձգվել, և նրանք չեն կարողանում ստանալ իրենց արժանի հանգիստը, և ոսպնյակը դառնում է ավելի հաստ: Այս կերպ զուգահեռ լույսը ներթափանցում է աչքը, և հաստացած ոսպնյակի ծալվելուց հետո ուշադրության կենտրոնում ընկնում է ցանցաթաղանթի առջևի հատվածը, և բնական է իրերը տեսնել հեռվից:

Կեղծ կարճատեսությունը հարաբերական է իսկական կարճատեսությանը: Իսկական կարճատեսության դեպքում էմմետրոպիայի ռեֆրակցիոն համակարգը գտնվում է ստատիկ վիճակում, այսինքն՝ ճշգրտման էֆեկտի արձակումից հետո աչքի հեռավոր կետը գտնվում է սահմանափակ հեռավորության վրա։ Այլ կերպ ասած, կարճատեսությունը պայմանավորված է բնածին կամ ձեռքբերովի գործոններով, որոնք հանգեցնում են ակնագնդի առաջային և հետևի տրամագծի երկարացմանը: Երբ զուգահեռ ճառագայթները ներթափանցում են աչքը, դրանք ցանցաթաղանթի դիմաց կիզակետ են կազմում՝ առաջացնելով մշուշոտ տեսողություն: Իսկ կեղծ կարճատեսությունը, այն հարմարեցման էֆեկտի մի մասն է, երբ նայում ենք հեռավոր օբյեկտներին:

Եթե ​​կեղծ կարճատեսության փուլին ուշադրություն չդարձվի, այն հետագայում կվերածվի իսկական կարճատեսության: Կեղծ կարճատեսությունը առաջանում է թարթիչավոր մկանների չափազանց կարգավորող սպազմի և հանգստանալու անկարողության պատճառով: Քանի դեռ թարթիչավոր մկանը թուլացած է և ոսպնյակը վերականգնված է, կարճատեսության ախտանիշները կվերանան. իսկական կարճատեսություն Դա առաջանում է թարթիչավոր մկանների երկարատև սպազմից, որը ճնշում է ակնագնդը, որի հետևանքով ակնագնդի առանցքը երկարանում է, և հեռավոր առարկաները չեն կարող պատկերվել ցանցաթաղանթի ֆոնի վրա:

Կարճատեսության կանխարգելման և վերահսկման պահանջներ

Հրապարակվել է «Առողջության պահանջները երեխաների և դեռահասների դպրոցական պարագաներում կարճատեսության կանխարգելման և վերահսկման համար»: Այս նոր ստանդարտը որոշվել է որպես պարտադիր ազգային ստանդարտ և պաշտոնապես կիրականացվի 2022 թվականի մարտի 1-ից:

Նոր ստանդարտը կներառի դասագրքեր, լրացուցիչ նյութեր, ուսումնական ամսագրեր, դպրոցական աշխատանքների գրքեր, քննական թերթեր, ուսումնական թերթեր, նախադպրոցական տարիքի երեխաների ուսումնական նյութեր և ընդհանուր դասարանի լուսավորություն, կարդալու և գրելու տնային աշխատանքների լամպեր և մուլտիմեդիա ուսուցում երեխաների համար՝ կապված կարճատեսության կանխարգելման և վերահսկման հետ: . Դեռահասների համար նախատեսված դպրոցական պարագաներն ամբողջությամբ ներառված են կառավարման մեջ, որը սահմանում է.

Տարրական դպրոցի առաջին և երկրորդ դասարաններում օգտագործվող նիշերը պետք է լինեն 3 նիշից ոչ պակաս, չինարեն տառերը՝ հիմնականում շեղատառերով, իսկ տողերի տարածությունը՝ 5,0 մմ-ից ոչ պակաս:

Տարրական դպրոցի երրորդ և չորրորդ դասարաններում օգտագործվող նիշերը պետք է լինեն ոչ պակաս, քան թիվ 4 նիշերը։ Չինական գրանշանները հիմնականում Kaiti-ի և Songti-ի մեջ են, և աստիճանաբար անցնում են Kaiti-ից Songti-ի, և տողերի տարածությունը չպետք է լինի 4,0 մմ-ից պակաս:

Հինգերորդից իններորդ դասարաններում և ավագ դպրոցում օգտագործվող նիշերը չպետք է փոքր լինեն 4-րդ նիշից, չինարեն գրանշանները պետք է լինեն հիմնականում Song ոճի, իսկ տողերի տարածությունը պետք է լինի ոչ պակաս, քան 3,0 մմ:

Բովանդակության աղյուսակում օգտագործվող լրացուցիչ բառերը, նշումները և այլն, կարող են համապատասխանաբար կրճատվել՝ հաշվի առնելով հիմնական տեքստում օգտագործված բառերը: Այնուամենայնիվ, տարրական դպրոցում օգտագործվող նվազագույն բառերը չպետք է պակաս լինեն 5 բառից, իսկ կրտսեր ավագ դպրոցում և ավագ դպրոցում օգտագործվող նվազագույն բառերը չպետք է պակաս լինեն 5 բառից:

Նախադպրոցական տարիքի երեխաների գրքերի տառաչափը չպետք է լինի 3-ից պակաս, իսկ շեղատառերը հիմնականն են։ Լրացուցիչ նիշերը, ինչպիսիք են կատալոգները, նշումները, փինյինը և այլն, պետք է լինեն 5-րդից ոչ պակաս: Գծի տարածությունը չպետք է լինի 5,0 մմ-ից պակաս:

Դասարանական աշխատանքների գրքերը պետք է տպվեն հստակ և ամբողջությամբ, առանց ակնհայտ բծերի:

Սովորող թերթը պետք է լինի միատեսակ թանաքի գույնով և համապատասխան խորությամբ. դրոշմները պետք է լինեն պարզ, և չպետք է լինեն անորոշ նիշեր, որոնք ազդում են ճանաչման վրա. ակնհայտ ջրանիշներ չպետք է լինեն:

Մուլտիմեդիա ուսուցումը չպետք է ցույց տա նկատելի թարթում, համապատասխանի կապույտ լույսի պաշտպանության պահանջներին, և էկրանի պայծառությունը չպետք է չափազանց մեծ լինի, երբ օգտագործվում է:

Ընտանեկան կարճատեսության կանխարգելում և վերահսկում

Ընտանիքը երեխաների և դեռահասների ապրելու և սովորելու հիմնական վայրն է, իսկ տան լուսավորությունն ու լուսավորության պայմանները շատ կարևոր են երեխաների և դեռահասների աչքի հիգիենայի համար:

1. Գրասեղանը տեղադրեք պատուհանի կողքին, որպեսզի գրասեղանի երկար առանցքը պատուհանին ուղղահայաց լինի: Օրվա ընթացքում կարդալու և գրելու ժամանակ բնական լույսը պետք է ներթափանցի գրավոր ձեռքի հակառակ կողմից:

2. Եթե օրվա ընթացքում կարդալու և գրելու ժամանակ լույսը բավարար չէ, կարող եք գրասեղանի վրա տեղադրել լամպ՝ օժանդակ լուսավորության համար, և այն տեղադրել գրավոր ձեռքի հակառակ կողմի դիմաց։

3. Գիշերը կարդալիս և գրելիս միաժամանակ օգտագործեք գրասեղանի լամպը և սենյակի առաստաղի լամպը և ճիշտ տեղադրեք լամպը:

4. Կենցաղային լուսավորության աղբյուրները պետք է օգտագործեն երեք հիմնական գունավոր լուսավորման սարքավորումներ, իսկ սեղանի լամպերի գունային ջերմաստիճանը չպետք է գերազանցի 4000K:

5. Մերկ լույսերը չպետք է օգտագործվեն տան լուսավորության համար, այսինքն՝ խողովակները կամ լամպերը չեն կարող ուղղակիորեն օգտագործվել, սակայն աչքերը փայլից պաշտպանելու համար պետք է օգտագործել լուսամփոփ պաշտպանող խողովակներ կամ լամպ:

6. Խուսափեք գրասեղանի վրա տեղադրել ապակե ափսեներ կամ այլ իրեր, որոնք հակված են շողալու:

Անկախ գենետիկական պատճառներից՝ ոմանք ասում են, որ էլեկտրոնային էկրանների կապույտ լույսը կարող է վնասել աչքերին, բայց իրականում կապույտ լույսը բնության մեջ ամենուր է, և մենք դրա պատճառով չենք վնասում մեր տեսողությունը։ Ընդհակառակը, էլեկտրոնային արտադրանքներից զուրկ դարաշրջանում շատերը դեռ տառապում են կարճատեսությամբ։ Հետևաբար, դեռահասների մոտ կարճատեսության աճի պատճառ հանդիսացող գործոնները աչքերի մոտ և երկարատև օգտագործումն են։

Օգտագործեք ձեր աչքերը ճիշտ և հիշեք «20-20-20» բանաձևը. 20 րոպե ինչ-որ բան նայելուց հետո ձեր ուշադրությունը շեղեք 20 ֆուտ (6 մետր) հեռավորության վրա գտնվող առարկայի վրա և պահեք այն 20 վայրկյան: